Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mamko75

Mamko75 weegt 66.90 kg, is 3.40 kg afgevallen en heeft nog 1.90 kg te gaan

68.30 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 67.54 kg
Huidig gewicht: 66.90 kg

Mamko75 over zichzelf

Even een nieuwe introductie. De afgelopen maanden ging het niet zo goed. Zat absoluut niet goed in mijn vel en daardoor ................ tja ging ik weer verkeerd eten.

Inmiddels gaat het weer redelijk en zie ik het weer zitten om er voor te gaan om mijn vet% omlaag te brengen! Daar start ik 2 januari 2011 mee. Oud en Nieuw is immers geen tijd om aan afvallen te denken. Bovendien is mijn zoontje om 1-1 jarig, dus tja daar wil ik ook nog even van genieten. Anders houd ik mezelf voor de gek.

Dus b

... 
Lees verder »
Even een nieuwe introductie. De afgelopen maanden ging het niet zo goed. Zat absoluut niet goed in mijn vel en daardoor ................ tja ging ik weer verkeerd eten.

Inmiddels gaat het weer redelijk en zie ik het weer zitten om er voor te gaan om mijn vet% omlaag te brengen! Daar start ik 2 januari 2011 mee. Oud en Nieuw is immers geen tijd om aan afvallen te denken. Bovendien is mijn zoontje om 1-1 jarig, dus tja daar wil ik ook nog even van genieten. Anders houd ik mezelf voor de gek.

Dus buddies ...................... help me om het voor elkaar te krijgen?!

Laatste dagboekbericht

zondag 15 april 2012

Het is al weer heel lang geleden dat ik hier ben geweest. Ben natuurlijk nog steeds bezig met mijn gezondheid en mijn gewicht, maar te weinig tijd om hier te komen.

Al met al gaat het wel goed. Sinds een maand of 2 beter op de producten van Herbalife wat er in heeft geresulteerd dat ik geen migraine meer heb gehad. Daar ben ik natuurlijk erg blij mee en wil ik ook graag zo houden. Nu ga ik mijn programma weer iets aanpassen om zo ook mijn gewicht weer wat omlaag te brengen. Ik weet zeker dat me dat ook weer gaat lukken.

Zit in ieder geval weer goed in mijn vel en dat vind ik ook heel erg belangrijk. Ook weer actiever in de begeleiding van klanten met Herbalife en dat vind ik super. Een jaartje wat minder actief geweest, maar toch heb ik het wel gemist. Als je mensen kan helpen met hun gezondheid, dat blijft super!!

Werk nu ook met de proefpakketjes van Herbalife. Zo kunnen mensen in korte tijd ervaren wat de producten voor hun kunnen betekenen. Helemaal super!! En ook nog een nieuwe we

... 
Lees verder »
Het is al weer heel lang geleden dat ik hier ben geweest. Ben natuurlijk nog steeds bezig met mijn gezondheid en mijn gewicht, maar te weinig tijd om hier te komen.

Al met al gaat het wel goed. Sinds een maand of 2 beter op de producten van Herbalife wat er in heeft geresulteerd dat ik geen migraine meer heb gehad. Daar ben ik natuurlijk erg blij mee en wil ik ook graag zo houden. Nu ga ik mijn programma weer iets aanpassen om zo ook mijn gewicht weer wat omlaag te brengen. Ik weet zeker dat me dat ook weer gaat lukken.

Zit in ieder geval weer goed in mijn vel en dat vind ik ook heel erg belangrijk. Ook weer actiever in de begeleiding van klanten met Herbalife en dat vind ik super. Een jaartje wat minder actief geweest, maar toch heb ik het wel gemist. Als je mensen kan helpen met hun gezondheid, dat blijft super!!

Werk nu ook met de proefpakketjes van Herbalife. Zo kunnen mensen in korte tijd ervaren wat de producten voor hun kunnen betekenen. Helemaal super!! En ook nog een nieuwe website gekregen: www.dagvolenergie.coach4everybody.nl

Zal binnenkort weer op de weegschaal en hier invullen. Ik ga er weer voor!!

:groetjesvanmij:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mamko75 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
15 april 2012 om 09:45
Mamko jammer dat je niet meer actief bent in ons clubje.Maar wil je heel veel succes wensen met je verder afvalplan.
We komen elkaar vast ergens op deze site tegen.
Tot dan.
groetjes Eliza.
18 april 2012 om 22:45
Dank je wel Eliza!
Tja er staat duidelijk dat je er niet bij mag, als je niet actief bent. Ik ben heel actief, maar niet op valtaf :) dus mag ik er niet meer bij. Vind het ook jammer, maar helaas.
Uiteraard hoop ik dat het met jou ook allemaal goed gaat!
Tot horens!!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Mamko75

· Meer foto's

Mamko75 in het kort

  • Mamko75 weegt nu 66.90 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 22.88. Zij is 3.40 kg afgevallen.
  • Mamko75 is 1.71 m, 37 jaar, geboren op 2 februari 1975, aangemeld op 26 april 2010 en voor het laatst ingelogd op 27 april 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mamko75 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd